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2006/02/18

勢いのない更新ですいません・・・(--;

P506iC0022937912日頃からイソジンうがいを心がけているにも関わらず、先週から風邪を引いてしまいました(×o×)とにかく倒れるわけに行かないと、市販の風邪薬とビタミンCとしっかり水分と栄養を補給して気合で治そうとしていましたが・・・・懸命な努力もむなしく、いつもの症状が・・・。
どうも菌の通り道というのはクセづくらしく、ここ数年風邪を引くとかならず気管支炎を併発してしまいます。なまはんかに抵抗しているものだから、熱も出ずに胸が重苦しい症状だけが続きます。さっそく病院で薬を処方してもらいましたが、医師も理由や予防法は「分からない。仕方ない。」とつれない返事(--;
熱が出ないから寝ている程でもないだろうと、楽観して仕事をしていましたが通常よりも確かに体力は消耗しやすく作業が思うように進みません。ちょっと横になってみるか、とベッドにもぐりこんだら・・・10時間ほど起き上がれませんでした。・・・そうか、やっぱり病気だったのか(^^;(←遅い!)
日頃から気をつけていても、どうしても防げないこの”クセ”を・・・なんとか回避すべく調べていたら、こんなブログを見つけました。
気管支炎のブログ
http://kikansien.blog9.fc2.com/

やはり、こうした情報発信をしている人もいるんですね。助かります。さらに健康に気をつけた生活を心がけたいと思います。4月からは、風邪を引いている暇はないのですから・・・!皆様もお気をつけくださいませ(^^)


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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

体調が落ちているときは無理は禁物。体の声を聞きましょう。わたしも先々週は最悪。水曜日の収録は辛く、その後の行事やイベントはすべてキャンセルしひたすら寝ていました。

 そしたらようやく回復し、海へいける様になり回復しました。そんなものです。
 とにかく体調を整えましょう。

 あなたの体はあなた1人のものではありません。ですので体調の維持は責任をともないます。

投稿: けんちゃん | 2006/02/19 20:46

お心遣い、ありがとうございます。
これからは体力付けて、健康維持に努めます!栄養・睡眠・運動はもちろんですが。
心の栄養も足りないと免疫がおちると実感するこの頃であります。
切り替えが大事ですね。

投稿: Izumi | 2006/02/19 23:57

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 今日はいつも一緒にセーリングしているL君は、ご家族でスキー旅行だとか。冬は温 [続きを読む]

受信: 2006/02/19 20:42

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